TONING • VYFORMUJ A SPEVNI
Toning je posilňovanie vlastnou váhou. Zameriava sa na spevňovanie a formovanie problematických partií - bruško, zadok, ruky, nohy, chrbát.
Cvičí sa bez náradia na podložke v sprievode dynamickej hudby. Na úvod aeróbna záťaž, potom 45 min posilňovania a na záver strečing.
Na túto aktivitu sa prihlasuje zaslaním správy (sms, whatsup) na 0905 557113 do 12:00 h v deň konania lekcie s následnou povinnosťou platby.
Ak pošlete správu po 12:00 h alebo prídete na cvičenie bez prihlásania - doplatok 2 EUR.
ROZVRH ● CENNÍK