TONING   ►   VYFORMUJ A SPEVNI
 

Na tieto lekcie sa prihlasuje zaslaním správy na 0905 557113 do 12.00 h v deň konania lekcie.
Prihlásenie na lekciu je záväzné s následnou platbou. Prihlásenie po 12.00 h doplatok 2 EUR.

Lekcie na seba nenadväzujú. Prihlásiť sa môžete kedykoľvek v priebehu roka.

 

 


TERMÍN  /  CENA


počas leta od 14. 7. do 18. 8. 2022
ŠTVRTOK  19.30 - 20.30
vstup 10 EUR

počas školského roka od 8. 9. 2022
ŠTVRTOK 19.30 - 20.30
vstup 12 EUR  •  pri pravidelnej dochádzke 8 EUR

 

ČO JE TONING


Toning je posilňovanie vlastnou váhou. Zameriava sa na spevňovanie a formovanie problémových partií - bruško, zadok, ruky, nohy, chrbát.
Cvičí sa bez náradia, na podložke, v sprievode dynamickej hudby. Na úvod aeróbna záťaž, potom 45 min posilňovania a na záver strečing.
 

 

ĎAKUJEME ZA PODPORU

 


HLAVNÝ PARTNER



                    


 

ĎALŠÍ PARTNERI
 

                                                  



                               

 

Top