TONING   ►   VYFORMUJ A SPEVNI

 

Toning je posilňovanie vlastnou váhou. Zameriava sa na spevňovanie a formovanie problémových partií - bruško, zadok, ruky, nohy, chrbát.
Cvičí sa bez náradia, na podložke, v sprievode dynamickej hudby. Na úvod aeróbna záťaž, potom 45 min posilňovania a na záver strečing.

Na túto aktivitu sa prihlasuje zaslaním správy (sms, whatsup) na 0905 557113 do 12:00 h v deň konania lekcie s následnou povinnosťou platby.
Ak pošlete správu po 12:00 h, alebo prídete na cvičenie bez prihlásania, doplatok 2 EUR.


ROZVRH   ●   CENNÍK

 

 

 

 

 

 

ĎAKUJEME ZA PODPORU