TONING   ●   SPEVNÍ A VYFORMUJE

 

►  ČO JE TONING


Toning je posilňovanie vlastnou váhou.

Zameriava sa na spevňovanie a formovanie problémových partií - bruško, zadok, ruky, nohy, chrbát.

Cvičí sa bez náradia, na podložke, v sprievode dynamickej hudby.
Na úvod aeróbna záťaž, potom 45 min posilňovania a na záver strečing.
 

 

►  INŠTRUKTOR


Júlia Klukanová

►  TERMÍNY


ŠTVRTOK  /  19:00 - 20:00
NEDEĽA  /  19:00 - 20:00

Na nedeľňajšie aktivity sa prihlasuje zaslaním správy (sms, whatsup) na 0905557113 do 14:00 h v deň konania lekcie. Počas pracovného týždňa sa na aktivity prihlasovať nemusíte. Prídete a cvičíte.

Lekcie na seba nenadväzujú. Pridať sa môžete kedykoľvek v priebehu roka.

 

►  CENA


Cena vstupu závisí od počtu aktivít, ktoré počas týždňa absolvujete. Okrem TONINGU ponúkame ešte TABATU, ZUMBU a HEALTHY BODY.

Aktivity si môžete rôzne nakombinovať. Pozrite si ROZVRH.

prvý vstup v týždni  =  6 EUR
druhý vstup v týždni  =  4 EUR
tretí vstup v týždni  =  2 EUR
štvrtý vstup v týždni  =  zdarma

deti od 7 do 11 rokov  =  15% zľava
členovia La Dansa School  =  50% zľava

 

►  MIESTO


LA DANSA SCHOOL, Hanulova 5/B, Bratislava Dúbravka, MAPA

 

 

 

 

 

ĎAKUJEME ZA PODPORU

 

HLAVNÝ PARTNER

                    


 

ĎALŠÍ PARTNERI
 

                               

 

Top