Ženy
Deti a teens
Podujatia
Tréningové kategórie podľa veku
Deti a teens sú v našej skole rozdelené do týchto kategórií
BABY
4 – 5 rokov
1 x týždenne
60 minút
MINI
4 – 5 rokov
2 x týždenne
60 minút
KIDS
6 – 7 rokov
2 x týždenne
60 minút
GIRLS
8 – 9 rokov
2 x týždenne
60 minút
QUEENS
10 – 11 rokov
2-krát týždenne
90 minút
TEENS
12 – 14 rokov
2-krát týždenne
90 minút
GROUP
15 – 19 rokov
2-krát týždenne
90 minút
Náročnosť tréningov a choreografií je prispôsobená vekovej kategórii. Mladšie deti sa učia hravou formou, na staršie už sú kladené vyššie nároky.
Od dievčat vyžadujeme, aby si doma trénovali a opakovali všetko nové, čo sa na tréningu naučili. Bez domácich tréningov progres nie je možný.
Škola je známa svojou náročnosťou ale súčasne i láskavým a ľudským prístupom.
Zodpovednosť a spoľahlivosť
Dobré vzťahy
Pozitívny vplyv na telo a mysel
Na čo sa zameriavame?
Tréningy sú prioritne zamerané na výuku moderných latinskoamerických tancov – salsa, merengue, mambo, samba, cumbia. Okrem týchto základných tanečných štýlov je súčasťou tréningov aj technika tanca (jazz, contemporary, balet alebo gymnastika) a výuka moderných, štýlových choreografií na aktuálne a známe hudobné hity.
Počas roka sa deti okrem tréningov zúčastňujú rôznych podujatí.
Absolventské vystúpenie a prázdniny
Absolventské vystúpenie
Školský rok končí ABSOLVENTSKÝM VYSTÚPENÍM, ktoré sa tento rok uskutoční 21. 6. 2025 v Dome kultúry Dúbravka. Po vystúpení nás v utorok 24. 6. 2025 čaká ešte odovzdávanie kostýmov, vysvedčení a darčekov – odmena za celoročnú prácu a snaženie.
Prázdniny
Prázdniny
Od 25. 6. do 7. 9. 2025 máme v škole prázdniny s výnimkou letnej výuky, ktorá je kontinuálnym pokračovaním výuky počas roka. Letnej výuky sa môžu zúčastniť aj nečlenovia → DENNÉ TÁBORY
Tanec je pre deti omnoho viac než len príjemná voľnočasová aktivita. Predstavuje komplexný nástroj, ktorý významne prispieva k ich fyzickému, psychologickému a sociálnemu rozvoju. V Bratislave existuje široká škála tanečných škôl, ktoré ponúkajú rôznorodé štýly pre deti všetkých vekových kategórií. Tento sprievodca je určený rodičom, ktorí zvažujú prihlásiť svoje dieťa na tanečný kurz a chcú získať všetky potrebné informácie na jednom mieste.
Tanec prináša deťom množstvo výhod, ktoré presahujú rámec zábavy a fyzickej aktivity. Pozitívne ovplyvňuje ich telo, myseľ aj sociálne interakcie.
Tanec je vynikajúci spôsob, ako zlepšiť fyzickú kondíciu detí. Pravidelné tanečné tréningy prispievajú k rozvoju flexibility a správneho držania tela. Pohyby vyžadované pri tanci pomáhajú deťom zlepšiť koordináciu, rovnováhu a posilniť svalstvo.
Tieto fyzické zlepšenia sú základom pre zdravý vývoj a môžu mať pozitívny vplyv aj na iné športové aktivity. Okrem toho, tanec môže byť efektívnym nástrojom pri regulácii hmotnosti a môže pomôcť pri problémoch s chrbticou. Pohyb v rytme hudby taktiež prirodzene zlepšuje motorické zručnosti detí.
Fakt, že viaceré zdroje nezávisle potvrdzujú tieto fyzické benefity, poukazuje na silný a všeobecne uznávaný pozitívny vplyv tanca na telesný vývoj detí. To potvrdzuje, že tanec nie je len rekreačná činnosť, ale aj cenný prostriedok na budovanie zdravého a schopného tela.
Okrem fyzických benefitov má tanec významný vplyv aj na psychické zdravie detí. Je známe, že znižuje úroveň stresu a úzkosti. Pohyb a hudba spojené s tancom vytvárajú pocity šťastia a spokojnosti, čím pozitívne ovplyvňujú celkovú náladu a emocionálnu pohodu.
Pravidelné tanečné aktivity tiež prispievajú k zvýšeniu sebavedomia a sebaúcty. Menej zrejmým, no významným benefitom je prepojenie tanca s lepšou kognitívnou funkciou, konkrétne s pamäťou a koncentráciou. Učenie sa tanečných krokov a choreografií si vyžaduje zapojenie pamäti a sústredenia, čo môže mať pozitívny vplyv aj na iné oblasti života, vrátane školského prospechu.
Tanec tiež poskytuje deťom priestor na vyjadrenie svojich emócií prostredníctvom pohybu, čo môže byť obzvlášť prospešné pre tie deti, ktoré majú ťažkosti s verbálnym vyjadrovaním pocitov.
Tanec je vynikajúca sociálna aktivita pre deti. V tanečných školách majú možnosť stretávať sa s rovesníkmi a nadväzovať nové priateľstvá. Skupinové tanečné aktivity budujú pocit spolupatričnosti a podporujú tímovú prácu.
Interakcia s ostatnými deťmi a učiteľmi v tanečnom prostredí prirodzene zlepšuje komunikačné zručnosti. V dnešnom digitálnom svete, kde deti trávia veľa času online, ponúkajú tanečné kurzy cennú príležitosť na osobný kontakt a rozvoj dôležitých sociálnych zručností.
Okrem toho, účasť na tanečných programoch môže prispieť k zlepšeniu sociálnych vzťahov, posilneniu spolupráce a rešpektu medzi deťmi. Taktiež, tanec učí deti zodpovednosti a pomáha im prekonať trému, čo sú cenné životné zručnosti, ktoré presahujú rámec tanečnej sály.
Bratislava ponúka širokú paletu tanečných štýlov pre deti, takže si každé dieťa môže nájsť to, čo ho najviac oslovuje. Medzi najpopulárnejšie patria:
Výber správnej tanečnej školy pre vaše dieťa je dôležité rozhodnutie. Existuje niekoľko kľúčových faktorov, ktoré by rodičia mali zvážiť.
Čo by ste mali vedieť pred prvou hodinou tanca?
Príprava dieťaťa na prvú hodinu
Je dôležité s dieťaťom porozprávať o tom, čo ho na prvej hodine čaká. Zdôraznite zábavnú a spoločenskú stránku tanca. Ak má dieťa obavy, uistite ho, že je v poriadku byť začiatočníkom. Dôležité je, aby sa na tanec tešilo a vnímalo ho ako príjemnú aktivitu.
Potrebné vybavenie a oblečenie
Na prvú hodinu tanca by dieťa malo mať pohodlné oblečenie, ktoré neobmedzuje v pohybe (legíny, tričko, tepláky) a vhodnú obuv (tanečné topánky, čisté tenisky alebo cvičky). Nezabudnite na fľašu s vodou a prípadne malý uterák a náhradné oblečenie.
